你是否曾在跑步、健身时感到体力不支，渴望突破自己的极限？是否羡慕专业运动员的持久爆发力，却苦于找不到科学有效的提升方式？
近期，一项由浙江大学体育学系刘文明老师团队领衔的研究，让石墨烯基远红外压缩装备横空出世——它不仅正在改写竞技体育的规则，更为每一位运动爱好者开启了“外挂级”的运动表现提升通道！
不只是压缩衣，更是你的“体能加速器”
图1：通过递增负荷测试研究石墨烯复合纤维与人体远红外辐射共振对运动表现的影响
提到运动装备的革命，很多人会想起曾经惊艳世界的“鲨鱼皮”泳衣。而今天，石墨烯复合纤维的远红外功能压缩服装，正以更硬核的科技内涵，有望成为运动圈的新一代提生运动表现的“神器”。
图2：对照组（A-D）与石墨烯组（E-H）服装对比示意图。图A、B（对照组）与图E、F（石墨烯组）分别展示了长袖压缩上衣与压缩长裤的正反面整体外观；图C与图G呈现了两组衬衫袖口的紧束性与弹性特征；图D与图H则分别演示了对照组与石墨烯组压缩裤腿的紧致度与延展性能。
研究团队设计了一项严格的随机交叉试验，对15名健康年轻的浙江大学男同学穿着该服装进行跑步测试，结果令人振奋：
图3：石墨烯紧身衣的运动时长、无氧阈值、最大心率研究结果
■ 运动时长平均延长38.4秒——在极限状态下，每一秒都是突破；
■ 无氧阈值推迟37.7秒——意味着身体能更久地维持高效有氧状态；
■ 最大心率下降1.5次/分钟，同等强度下心率也更低——心脏负担减轻，运动更轻松。
“共振效应”：石墨烯如何为身体赋能？
这件服装的强大，远不止于物理压缩。其核心在于石墨烯释放的远红外线，能与人体组织产生“同频共振”。
石墨烯发出的远红外光谱，与人体自身的吸收波段高度匹配，可穿透皮肤深层，促进微循环和组织供氧，就像为肌肉装上了一台“隐形的能量泵”。
与传统远红外材料相比，石墨烯复合纤维通过原位聚合技术制备，不仅远红外发射率高达88%，更具备抗菌、抗螨、抗紫外线、负离子等多重功能，耐用且安全，绝非“昙花一现”的营销噱头。
图4：石墨(a)经过氧化反应生成单层氧化石墨烯(b)，随后通过原位聚合反应制得石墨烯复合尼龙6（或聚酯）母粒(c)，最终经纺丝工艺形成石墨烯复合纤维(d)。扫描电镜图像(e)显示所得纤维表面形貌光滑均匀，(f)为更高放大倍率的成像结果。原子力显微镜(g)高度测量中观察到明显台阶特征(h)，证实了石墨烯与聚合物间形成的共价键连接。石墨烯复合纤维的拉曼特征峰谱图(i)。
科学背书：数据不说谎，机制很清晰
该研究发表于国际权威期刊 Sports Medicine - Open, 2025, 11, 114，题目为“Effects of Graphene-Based Far-Infrared Compression Garments on Aerobic Capacity in Healthy Young Males: A Randomized Crossover Trial”。浙江大学教育学院彭玉鑫研究员为本文第一作者，刘文明副教授为通讯作者。研究受到多项国家级科研项目支持，采用双盲随机交叉设计，确保结果客观可信。
尽管受试者的最大摄氧量（VO₂max）未发生显著改变，但在运动时长、无氧阈值与心率等关键指标上均具备统计学意义。
背后的生理机制也已被初步揭示：
■ 促进一氧化氮释放，扩张血管，提升血流；
■ 激活线粒体呼吸链关键酶，加速能量合成；
■ 通过AMPK信号通路增强肌肉葡萄糖摄取，延缓疲劳来临。
未来已来：石墨烯+运动装备，不止于想象
高烯石墨烯远红外运动装备的出现，补上了传统运动服饰在“功能性提升”上的短板，也正式开启了“智能材料+运动健康”的全新赛道。
目前，该技术虽仅在健康男性中验证效果，但未来将逐步拓展至女性、中老年及专项运动员群体。我们很快就有望在跑步鞋、骑行服、瑜伽裤等各类装备中见到它的身影。不论你是追求极致的运动达人，还是注重健康的普通锻炼者，这项来自浙江大学的黑科技，都在悄然拉近你与“更强、更轻松”的运动状态之间的距离。
当材料科学与运动生理学深度融合，我们每一个人，都有机会在每一次奔跑、每一次训练中，感受到科技带来的真实改变。